药物。这是一个棘手的问题与您的孩子进行导航。关于毒品的故事遍布消息，孩子们谈论他们与对方和大众媒体描绘他们的一切，从解放到毁灭性的打击。那么，如何是你应该接近这样一个大的和有争议的话题与你的孩子？
我跟埃丽卡·柯蒂斯，有执照的婚姻和家庭治疗师在圣莫尼卡练，对不同技术在使用毒品诚实参与讨论你的孩子。但我想花一点时间来澄清这篇文章，是不是之前我们潜水。
本文讨论了如何与孩子关于药物主题，展示了如何帮助他们建立有效的战略，谈判他们生活的一部分。这是不是干预或如何与你的孩子，如果你怀疑他们正在使用的药物。
决定你如何看待药品第一
我不是人告诉你你是否应该或不应该使用药物，尤其是如果你不犯法。但是如果你的意见是不是严格的更宽松的，你需要的时候你跟你的孩子考虑此因素。不仅将衡量你的信誉保持自己的位置帮助，这也将让你更舒服接近主体，反过来，让你的孩子更舒适的接近你。
埃里卡·柯蒂斯谈到了这一点：
为父母澄清自己的态度和对毒品的信念，使他们可以对他们将如何解决这一话题与他们的孩子更多的有意识的决定是非常有用的。如果父母是不舒服的话题，或不愿分享自己的使用历史，例如，家长可以在不经意间发送消息“这样的话题是不行的谈”或“我不能处理谈论这个。 “底线是，你希望你的孩子知道他们可以和你谈毒品时，他们需要的，你不希望自己的不明朗因素或不适越来越在的方式。
绝对吸取你自己的经验，如果你有一些。如果不是，做一些研究。它可以是很难通过所有丰富的造谣涉水，而是一个良好的开端是MedlinePlus，从健康的医学和国家机构的美国国家图书馆的服务。它们提供处方可靠的信息，非处方药和非法毒品。
当然，即使当你明确自己的位置，你也必须平衡你的看法多少信息，你对分享孩子的年龄和气质。
积极主动，但按照你的孩子的铅
我将信息呈现给孩子们时，他们已经准备好了一个风扇，而不是当我准备给它。打开讨论，但让他们领先。埃里卡·柯蒂斯建议：
孩子们最好学习时信息呈现在他们的水平，当它在上下文中，而当它与他们相关。虽然我们都倾向于这样做，长篇大论的演讲效果不理想。少即是多，并认真听取他们提出的问题，并要求他们更多的问题梳理出他们想知道什么，可以帮助限制了共享父的一部分以一个孩子的领先优势。
所以，你怎么知道他们什么时候准备好了？由于他们的家长，您可以衡量这不是任何特定的一套准则更好。孩子是不同的。即使在相同的年龄，有的孩子更敏感或更成熟。当然，如果你等着为您的孩子带来了药物的事情靠自己，你可能需要等待很长的时间。它支付要积极主动。
当涉及到讨论的药物，这也是很重要的是把这个话题主动。有的孩子可能有问题，但会不习惯问。有些孩子可能只是长大后获得媒体和他们的同龄人自己的信息。造就了毒品的话题主动发送，你是开放的谈论它的消息。
寻找教学的时刻
除了计划的讨论，你可以仅仅是在寻找适当的时候建立关于药物的谈话到每一天的活动环境。随着年轻的孩子们，这是比你想象的更容易。埃里卡涉及自己的经历：
一个简单的方法把这个话题是在上下文中，当你发现谁是吸烟，例如人。我4岁知道吸烟是什么;人们这样做，因为它的化学物质使他们感觉良好。他知道这也意味着他们呼吸烟雾进入肺部，并可以使他们的肺变黑。他知道化学品和烟雾也可以让一些人很恶心，但不是每个人。他知道这是因为我开始指出谁是吸烟的人。我们一起注意到了令人讨厌的气味。然后，他开始问问题。
事实上，你可能已经进入与小孩讨论的基础。在某些时候，你的孩子已经采取药物治疗，甚至一些感冒药一样简单。你可能会跟他们有关药物知识，他们不应该把它自己，适量如何帮助，但过多会伤人，等等。这可以使有关的其他药物的谈话一个不错的出发点。
年龄较大的孩子使用这些教学的时刻作为教学点往往线索更好一点给你，但是，这并不使他们不那么有效。以下是类型，您可以利用的时刻：
在有关药物胸围，一种新药的趋势，新的立法，或发生交通事故，其中药物滥用之嫌的新闻故事。
关于孩子的传闻在学校使用的药物
当孩子询问用药物（或者，这是什么样的日子后面）你自己的经验
当成年人有一点喝太多
观看电影或电视节目，其中的字符使用药物后
这真的发现机遇谈论药物使用没有问题。不过，别忘了去容易，避免讲座，让他们提出的问题，最重要的，是诚实的。
是真实的
诚信可以不舒服，尤其是当它涉及到像毒品问题，但求真与你的孩子是长期成功的最好的选择。这并不意味着你什么都聊。你必须使用你的自由裁量权你包括与不同年龄段的孩子你的谈话内容，例如。
药物能感觉还不错。这通常是为什么人们开始使用它们。有些药物比其他人更有害。你会不会立刻上瘾。你可能不成为所有上瘾，但长期影响很难预测。是的，我尝试了几种不同的药物时，我是你的年龄。这些都是种的东西家长往往会胡扯就有点谈论他们的孩子的时候。
正如埃里卡指出：
在任何年龄，它是诚实的药物是非常重要的。成年人往往强调的药物（有很好的理由）消极的一面，而忘记了还让孩子们知道，人做药，因为它们产生的影响，人们喜欢（这是否是轻松，快乐的感觉还是傻傻等）。成人也往往忘记一提的是不好的事情并不总是发生，或者他们不总是一蹴而就。
这里的缺陷是，如果你画一个简单的图片为您的孩子，所有的药物都是不好的时候，期间，你冒着你的长期信誉。孩子们可以决定一天喝酒或吸烟的联合。这感觉很好，影响穿脱，和孩子们留在想“好，那是不是我的父母做出来的那样糟糕，我不知道还有什么他们是错的。”由于埃里卡阐述：
如果有关药物的这些事实是不是也清楚，然后根据孩子年龄的增长，他们会用自己的观察来弥补他们的头脑关于药物：“毒品不是那么bad-他们帮助你放松”或“所以 - 所以在使用药物和什么糟糕的发生在他身上。“只要记住[即]事实是要比恐吓战术更有效。事实上，研究表明恐吓战术不起作用。
当你对与药物的体验感受可能是复杂的，你也可以配合与年龄较大的孩子你讨论的法律法规更具体的世界。以调查涉及你住的地方的药物，以及有关您的孩子的学校，他们可能参与任何其他组织实施药品规则的法律和刑罚的时间。瞻药物使用真实世界的影响到你的对话让孩子们一个框架上，他们可以挂其不断发展的信念。
孩子为什么会尝试在首位的药物？很多时候，答案是简单的实验。也许他们的同龄人正在使用它们;也许不是。儿童天生好奇和叛逆。他们想探索的东西生活所提供的，即使（也许尤其是）的危险的事情。
但有时药物使用是自我药物治疗的一种方式。药物可以缓解压力，使沟通和社交互动更加容易。这对孩子，谁总是倾向于在同一尴尬阶段或另一种强大的诱惑。通信和意识是这里的答案。
它可能不是真的，在家庭餐桌一起吃饭，就足以减少药物使用的可能性，像你一样，这将是。然而，花更多的时间与你的孩子，是更积极地参与在日常生活中进行了一些不容忽视的优势。他们会感到更加舒适和你说话出现问题时，你会更容易注意到的东西时是关闭的，即使他们不和你说话。
它也给你更多的时间来规划战略。如果你的工作的一部分，是教育有关的药物你的孩子，另一部分是为他们提供他们所需要的时数做出正确的决策的工具。埃里卡指出：
年龄较大的儿童和青少年需要的策略。青少年谁是参加派对，例如，可以受益于学习如何进入前评估情况。这是很容易，你走进去。教练孩子之前要退房的情况之前离开一个聚会，它也是有用的，为他们提供一个社会可以接受的“走出去”时，他们提供药品。 “我的父母会杀了我。”（不论这是真的）是一个有用的短语。或者你可以建议他们假装喜欢他们的“跛脚父母”保持他们发短信，它的时间回家，所以给他们一个借口离开。
就像你希望你的孩子能够扬眉吐气，只是说：“不，谢谢”，有时一个机会来挽回面子让事情变得更加容易。由是，他们可以责怪的人给您的孩子一个彻头彻尾是一个伟大的技术，还有他们可以使用以及其他借口。使用的疾病（“这让我的哮喘病踢”）或潜在的药物测试（从他们的父母，教练，或者老板），即使它是不正确的。
最后一点，而我们是在战略的主体。一，你可以计划的最重要的事情是开车，还是不开车的情况而定。使情况都不应出现的报价为您的孩子（甚至他们的朋友），他们可以打电话给你一程。
我对我自己的儿子的消息是，虽然他可能在一些麻烦饮用（或吸食大麻或其他），它比作他会带来多少麻烦进入制作后驱动决定什么。或与别人谁受损乘坐。但是，如果他叫我坐，我会带着大家安全回家，并保存为第二天的“对话”。
如果它确实发生，不要惊慌
我们一直在讨论主要是关于如何让你的孩子知道毒品，并帮助他们避免使用它们。谈起孩子，当你怀疑他们已经使用有点本文的范围，但如果你怀疑（或知道它肯定），有要记住一些重要的事情：
淡定。
等到他们直接交谈有讨论。
保存处罚，直到你已经想通了这个问题的严重程度。
如果他们是来你对自己还是老老实实承认其使用，表达你的谢意。你不想失去的。
获得帮助，如果你需要它。如果它是一个紧急情况，拨打911或带他们到急诊室。如果不是紧急情况，谈谈你的家庭医生。他们将有关于各种当地资源的信息。他们也将能够向您推荐一个治疗或药物治疗机构，如果情况许可。
最重要的是，让他们知道你爱他们。这是永远不会消失。
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